5 сентября, суббота, 10:00
ХАТХА ЙОГА: НАЧАЛЬНЫЙ И СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ + ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМ ХОФА + ШАВАСАНА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ
▫️ Практика хатха йоги для всех уровней, направленная на развитие гибкости и силы.
▫️ Дыхательные техники по методу Вима Хофа для улучшения самочувствия.
▫️ Шавасана под звуки тибетских поющих чаш для завершения занятия и восстановления энергии.
Ведущий: Екатерина Степанова
Место, время, условия: Сад Эрмитаж, с 10:00 до 11:30.Донейшн по номеру: 89268777307.
🔻 Для записи ставим +катя в чате парка https://t.me/c/1598434353/11295 и не забудьте поставить - если планы изменились.
4 сентября, суббота, 9:00-10.30
Парк Свибловские пруды
▫️Хатха-йога. Уровень-любой
▫️Ведёт Светлана Калёнова.
▫️Благодарность - донейшн (на карту или на руки) 89857231464
▫️С собой коврик+плед/одежда для шавасаны
▫️ Встречаемся на деревянной беседке за школой Brookes Moscow Int.(координаты 55.848727, 37.631149 )
🔻Для записи ставим «Света +» в комментариях
https://t.me/yogababushka
❗️Проведу группу от 3-х человек
Канал «Йога в парках Москвы» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
«Йога в парках Москвы» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 12 654 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 259 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Хатха для всех уровней
▫️ 04.09, пт, 19:30
▫️ Каждая практика может стать крайней в этом сезоне. Ловим последние теплые вечера. Всех жду
▫️ Дарья Литвинова
▫️ Бесплатно
📍 Сад эрмитаж
!!!Сегодня!!!
04.09
Парк Эрмитаж
4 сентября , пятница в 19:30
▫️Хатха-йога. Гибкость, сила и осознанность начальный /поддерживающий практику уровень. 65 минут.
▫️Ведёт Дарья Литвинова
▫️Оплата - добровольная сумма переводом на карту (Т-банк, ОЗОН банк, Сбер) 8-915-0234-382
▫️Каждую неделю последовательность меняется.
▫️Практика состоится при любом количестве желающих
Занимаемся на деревянном настиле, остекленная беседка напротив кафе веранда 32.05
Ловим последние теплые деньки
🔻Для записи ставим «Дарья +»
если планы поменялись не забудь поставить «-»вы
Приходите.
После устроим минипикничек.
