Доула, пеленальщица, многодетная мама. Здесь звучу о родах, переходах, реализации — всем, что сопровождает женщину на пути её жизни♥️ Чем полезна: https://t.me/karman_doula_bot
А из нашего окна радуга видна🦔 Вчера нас встречала прям из макушки нашего дома такая красота Осень входит в свои права, вчера было тепло, ясно и солнечно, сегодня пасмурно и хтоно 🥲 Настроение такое же пластичное и переходное) Есть ощущение приближения чего-то нового, но все не нащупаю что именно и честно говоря и не хочется куда-то гнаться и вытуживать то, чему еще возможно не время🙏🏻 Поэтому пускай будет просто радуга - как напоминание разности и радости каждого дня.
Канал «Доула жизни | Натали Овечкина» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Доула жизни | Натали Овечкина» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 371 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 30 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Вспомнилось из личного… По весне у Насти поднялась температура. Обычное дело, когда у тебя трое детей. Но после фебрильных судорог у среднего сына я теперь на любое «не как обычно» у всех детей реагирую максимально внимательно. Без паники. Без желания скорее избавиться от симптома. Но с наблюдением за красными флагами и с поддержкой — онлайн, в виде гомеопата-педиатра и ещё нескольких специалистов, которым я доверяю. Да, мне в моей уязвимости тоже нужны люди. Женщина — женщине дом. Когда обе понимают и разделяют ценности бережности и сопереживательной поддержки. В какой-то момент я заметила у Насти признаки лихорадки: холодные конечности, сонливость, заторможенность, температура застыла на 39,6. Писать не хочет, пьет не активно, от груди отказывается. Я знала, что делать. Но в стрессовой ситуации мозг теряется, и внутри этой коробочки сложно искать ответы и опору в себе — даже если точно знаешь, что они верны. Поэтому я вызвала скорую (до нас ехать полтора часа) и написала своей поддержке — чтобы мне помогли сверяться с состоянием ребенка и действиями. К приезду врачей Настя уже прожила эпикриз с моей физической поддержкой и с информационно-эмоциональной — для меня самой. Температура начала естественно снижаться. Я описала врачам всё как есть. Померили — 38,8. Но состояние нормализовалось: ножки согрелись, тело остыло, сознание стало ясным, появилась жажда и желание пописать. Мы вместе понаблюдали её с полчаса. И я написала отказы от инвазивной помощи и госпитализации. Спокойно. Без ссор и доказательств, что я «не дурак». С полным пониманием своей правды для дочери и уверенностью в своих действиях. Так тоже можно. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Можно стянуть рану дома — и в спокойном состоянии приехать на диалог и осмотр к врачам. И договориться зашить травму по общему согласию. Можно не выходить из кабинета — и в спокойном режиме договориться подождать, пока ребёнок будет готов к процедуре. А иногда можно и выйти из кабинета и не чувствовать вину перед ребенком, понимая, что без тебя рядом ему будет легче опереться на себя и довериться другим взрослым. Можно вызвать врача и рассказать, что ты не сбиваешь температуру, потому что гомеопатия сработала и ты просто хочешь чтобы они послушали и вместе рядом понаблюдали за ребенком. Можно вообще не приходить на осмотры в коклюш — сдать нужные анализы для личной ясности, понять, где организм просел, и выхаживать себя и близких самостоятельно: питанием, нутрицевтиками, травами. И главное — спокойным знанием того, как исцеляется тело. Можно не пить профилактически антибиотики на зубную боль — и знать, как поддержать своё тело и детей для мягкого восстановления. Можно всё. Особенно когда понимаешь законы здоровья, устройство психики и когда в контактах есть список тех, кому можно позвонить и не услышать панику, нагнетание и фразу: «Да что ты можешь понимать, ты ж не врач». 🫠 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Я рядом. И я знаю, что такое — быть мамой, которая выбирает спокойствие, даже когда внутри всё дрожит. Рядом со своей семьей и для вас, кому это требуется. Просто внесите меня в список контактов своей «скорой доулы» @ovechki_na 🙂
Да, дорогая, это бесценно и огромно по важности! Благодарю, что ты есть в своей глубине и отдаче🙏❤️❤️❤️ Я пока читала, еще вспомнила свою весеннюю историю с борелиозным клещом и тотальным пофигизмом в медицинской системе, с которым встретилась тогда. Тоже ведь с тобой проходили. Пожалуй, самое страшное для меня: не сама симптоматика и ситуация, а безразличие тех, к кому обращаешься за помощью. Сразу +1000 к тревожности, потому что тут и страх побыть слабой, попросить помощи, положиться на другого и в этом обрушиться (а где здесь про меня, да😅). И особенно - столкновение с безразличием. Капец, как страшно в ситуации с ребенком ехать 1,5 часа от нашего села до приемного покоя за этой помощью под брюзжание мужа о вреде моей материнской гиперопеке и получить там такое же отношение «мамаша, это фигня, просто наблюдайте». И стоят уже два красивых взглядами у виска мне крутят. И муж в торжестве, мол, я же говорил. И все. Рассыпалась. А по факту одному некайф, потому что у него тут за дверью еще вереница пациентов, а другой искал лишь подтверждение своей правоты. Поэтому все больше и чаще: повышать свои знания и навыки помощи и — огромная ценность — быть в контакте и на связи с тем, кто не только уже обладает этим высоким навыком и знанием, но и вот этим «Я РЯДОМ»🙏❣️✨ Спасибо еще раз🥰
Интегративная скорая: когда еще можно позвонить доуле? Я порой говорю, что моя работа — не только про роды и большие переходы. А ещё про состояние «что-то случилось, и я не знаю, что делать». Иногда это запросы от беременных и женщин в послеродовой периоде. Иногда — от мам, у которых внезапно заболел ребёнок. Иногда — от женщин, у которых «всё болит, а врачи разводят руками». Хочу поделиться одной из таких историй. Звонит мама. Дочка 2,5 лет упала с качели, ударилась головой. Места удара не видно. В машине девочку вырвало несколько раз, глаза поплыли, сознание затуманено, клонит в сон. Мама взволнована, но в своей ответственности и в поиске независимого мнения и совета звонит мне. Она уже знает: если нет опасности для жизни, я не буду давить. Я буду мягко рядом — и подскажу, если нужно обратиться к врачам. Я постаралась быть рядом не «протоколом», а мягкой, информационной и эмоциональной поддержкой, чтобы мама смогла стать для дочки целителем и безопасной опорой в момент, пока тело ребенка выполняло большую работу по самовосстановлению. По симптоматике мы предположили, что это могло быть сотрясение мозга: тошнота, расфокус внимания, сонливость и плаксивость. Но не сильное: не было потери сознания, кровоизлияний и критичных состояний, угрожающих жизни. Во время диалога родители приняли решение — ехать домой и следовать рекомендациям. Выбор стоял между: полтора часа до скорой, где ребенка будут нагружать когнитивными тестами и пугать атмосферой, либо 15 минут доехать до дома — и попытаться сбалансировать состояние самостоятельно, с наблюдением и готовностью вызвать скорую, если что-то пойдёт не так. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Что мы сделали: 🔥После падения по приезду домой — мама отпаивала дочку тёплой водой с лимоном и солью по ложечке, чтобы восполнить водно-солевой баланс и дать мягкую детоксикацию. 🔥Промазала спинку Траумелем с арникой — мягко, с легким поглаживанием, чтобы снять напряжение с тела. 🔥Во время сна — уложили на бочок (на всякий случай, хотя тошнота уже не беспокоила). 🔥Руками мягко выглаживала, подсобирая головку к макушке, остеопатически. 🔥Рядом звучала «Иии» на выдохе — звуковая вибрация снимает напряжение с тела. 🔥Дополнительно — держала место удара и затылок ладошками. А во сне, лежавшей на боку дочке, мягко держала крестец и первый позвонок — как бы помогая позвоночной жидкости течь свободно и давать движение в мозгу. Мама сделала всё сама, что почувствовала важным и нужным в моменте из списка рекомендаций, которые я ей отправила. Ребёнок спал. Температура не поднялась. Главное: Мама была рядом — спокойная, с руками и в сознании опорного взрослого, который делает свою материнскую работу, а не суетится. Меньше чем через сутки девочка была бодрой и весёлой. Мама — в ресурсе и уверенности, что она справится и в следующий раз. Всё. Без скорой. Без суеты и паники. Без госпитализации. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Я умею быть рядом и отдавать максимум того, что есть в моём арсенале знаний. Многое прожито на личном опыте. Но главное — я могу передать состояние, которое сохраняется с вами навсегда: знание о себе как о той, кто может. И так. Я много лет собираю по крупицам знания физиологии, телесных практик , нутритивного и интегративного подхода. Но всё это — только для того, чтобы в нужный момент передать не инструменты, а состояние, которое они за собой несут. Иногда поддержка — это просто знать, что делать, к кому обратится, передать все точки зрения с пояснением когда и для чего к ним можно прибегнуть. И быть рядом. Если вдруг и вам понадобится такое знание о себе — я рядом. Всегда.🔥
