Оксана Морозова Психолог

За последние дни нас стало немного больше. Новенькие, привет :) Давайте знакомиться. Я Оксана Морозова. Выпускница МП21 «Психоанализ и бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ. Бизнес-психолог, психоаналитический коуч, в прошлом HR-директор, а в настоящем ещё жена и мама трёх мальчишек. Поэтому здесь примерно с одинаковой вероятностью можно встретить разговор про карьерный кризис, бессознательное в организациях, выбор сумки (ещё нет, но вы себе не представляете, как я сдерживаюсь), ИИ, детское расписание или про то, как отчистить подсвечник от воска. Вообще этот канал начинался как пространство про работу, карьеру, лидерство и психологию. И назывался «Фонарь в глаз». И всё это здесь по-прежнему есть. Я умею решать сложные и не очень очевидные задачи. И к вопросам, связанным с карьерой, тоже отношусь именно как к задачам. Работаю я индивидуально и с группами. Сейчас моё расписание полностью заполнено, поэтому этот пост не про продажу :) Хотя, кого я обманываю. Я много читаю международную прессу на предмет карьеры, лидерства, психодинамики и бизнес-психологии. Люблю статьи нашего Манфреда Кетс де Вриса, исследования Tavistock и вообще всё, что помогает чуть лучше понимать, что на самом деле происходит с людьми на работе и с работой в нашей жизни. Но со временем я начала писать обо всём. Чувствую, так интереснее. Я много думаю про то, как мы выбираем работу и людей, с которыми остаёмся. Почему в какой-то момент перестаёт получаться то, что прекрасно работало раньше. Как меняются амбиции. Что происходит с нами внутри организаций. Как строить карьеру, когда тебе уже не двадцать пять и хочется не просто «нельзяграмного успеха», а своей жизни. И когда я пишу «карьера», я имею в виду не только работу в найме. Для меня карьера гораздо шире. Это про своё место в деле, которым вы занимаетесь, каким бы оно ни было. А ещё здесь можно разговаривать со мной. И задавать анонимные вопросы. Поэтому предлагаю познакомиться. Расскажите в комментариях, откуда вы пришли, чем занимаетесь и что вам интересно. Если вы мои коллеги, особенно интересно, какая у вас специализация. Можно буквально парой слов, а можно не парой :) И если давно читаете, но никогда ничего не писали, тоже выходите из сумрака :) Мне искренне интересно, кто здесь. PS Для тех, кто пост будет читать в Максе, я скоро подключу комментарии и у вас.

Друзья, готовы к новому учебному году? Чтобы это ни значило :) У меня сегодня какое-то совершенно детское ощущение предвкушения старта нового важного этапа в нашей жизни. Сейчас будут ещё сырники на завтрак, проверю сменную одежду в садик/школу, сделаю английский в Duolingo. А завтра 1 сентября, если вдруг кто-то не в курсе. И я поделюсь своими мыслями вслух. Зачем всё это надо? Про что школа для меня и про что мне хотелось бы, чтобы она была для наших сыновей. Чтобы научиться дружить. Чтобы узнать, что ты можешь многого не знать. Более того, ты будешь очень-очень многого не знать, и это нормально. Чтобы научиться учиться. Чтобы научиться трудиться. Потому что некоторые вещи становятся возможными только после большого количества попыток. Чтобы научиться хотеть, интересоваться, пробовать, ошибаться и снова пробовать. И ещё научиться каждый новый день заново хотеть быть человеком. И выбирать быть человеком. Человеком, рядом с которым хорошо другим людям. И которому хорошо наедине с самим собой. Потому что если вам наедине с собой плохо, то, возможно, вы просто оказались в плохой компании :) Научиться быть для самого себя хорошей компанией: вот чего я всем нам желаю. Ну и хорошего учебного года, конечно. Чтобы это ни значило. С наступающим :)

А вы заметили, как под давлением люди делятся на тех, кто сохраняет ясность, и тех, кто действует как будто на опережение, и потом героически объясняет коллегам, что так и было задумано? Прочитала свежую статью HBR про элитных спортивных тренеров и то, как они принимают решения под давлением. Условия там жёстче некуда: секунды на выбор, живой эфир, оценка каждого шага миллионами людей одновременно, и никакого “я подумаю об этом завтра” вам никто не разрешит. Авторы взяли интервью у одиннадцати тренеров топ-уровня из разных стран и видов спорта. В общем, ребята знают толк в принятии решений, когда трибуны дышат в спину. Оказалось, что инстинкт, который со стороны выглядит как дар или магия момента (ну то самое “он просто гений, он это почувствовал”), на самом деле выстраивается совершенно не магически, а по формуле: подготовка, эмоциональный контроль в моменте, распознавание паттернов, социальная чуткость здесь и сейчас, разбор после. Спойлер: никакого волшебства, только методичная домашняя работа 🙃 Как будто бизнес-лидеры оказываются в похожей позиции гораздо чаще, чем признают, но без трибун и камер, что, на мой взгляд, местами даже обиднее, драма та же, а зрителей нет. Разница в основном в темпе: решения в бизнесе не всегда нужно принимать за секунды, зато информация почти всегда неполная или противоречивая, а последствия аукаются не сразу, а через недели и месяцы, когда уже успеваешь забыть, что вообще было. Подготовка происходит задолго до критического момента. Лучшие тренеры уже во время сезона прокручивают ключевые сценарии, продумывают развилки заранее, чтобы в моменте не изобретать решение с нуля, а узнавать знакомый паттерн, как будто встретили старого знакомого на вечеринке, а не панически вспоминают, кто это вообще такой. Что делать по образу и подобию бизнес руководителю: - заранее проигрывать в голове сложные сценарии, а не полагаться на внутреннего “нехочушку”, который обещает разобраться в моменте - замечать свою эмоциональную реакцию до того, как она начнёт управлять решением вместо вас. Или не вместо. - после сложного выбора обязательно возвращаться и разбирать, что сработало, а что нет, вне зависимости от результата, а не сразу бежать праздновать или зарываться в стыд Устойчивость в моменте строится заранее. А разбор после решения работает как настройка для следующего раза, примерно как разбор полётов у тренера после матча, только без журналистов под дверью раздевалки. Экспромт хорош тогда, когда он хорошо отрепетирован.