А еще я пришла к одной не слишком утешительной мысли. Но писать неохота, сниму на днях короткое видео об этом. Хочу послушать ваше мнение об этом моем открытии
А питание, режим? Ведь это точно такие же привычки. Которые надо формировать годами и постоянно их активно поддерживать. И это достаточно большое напряжение воли. И это тяжело. Но надо. Но тяжело. Но надо. ну что ты будешь делать, блин, блин, блин
«Солнце в рукаве» - канал из категории «Еда и кулинария», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 615 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 18 дней в истории MaxGate учтено 54 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Что-то никак не получается из-за всего этого выровнять режим и внутреннее состояние. Если заметили, меня даже на блог не хватает - привычка вести его регулярно соскочила за полтора месяца как и не было никогда. Это, кстати, к вопросу о привычках. Нам рассказывают про какие-то короткие сроки, за которые можно сформировать устойчивую привычку, но мой личный опыт говорит о том, что даже закрепленное годами можно снести за неделю. Так у меня было, например, с бассейном. Плавала, как заведенная несколько лет. Мне тренер даже намекала о "переплыть Босфор" и поучаствовать в триатлоне. А теперь все. Баста карапузики. 50 метров раз в полгода и я задыхаюсь.
Суматошный сезон еще не закончился. А теперь к огурцам и яблокам еще добавились дорожные пробки) Детки пошли в школу - машин на дорогах стало в 2 раза больше. Сегодня я с разгону "влетела" в пробку там, где все лето проскакивала на раз-два-три.
