👣 Это определённо сделало мой день)) Больше тут 🍵
shizogym aesthetic✨️💪 study. train. walk. eat. sleep. repeat. 学习。锻炼。散步。吃饭。睡觉。复习。 Учеба. Тренировки. Прогулки. Еда. Сон. Повторить.
Канал «Elizovetonka's public diary» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Elizovetonka's public diary» - канал из категории «Блоги», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 68 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 3 дня в истории MaxGate учтено 9 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
😨И снова рилс, как раз в тему))) 👍 #хихи@LizaKocha_diary
✔️В общем, если подытожить: возвращайте силовую и увеличивайте бытовую активность, целенаправленно займитесь проработкой отношения с питанием (тут могу помочь и я), окружите себя единомышленниками – для мотивации хорошо помогают блоги, подобные моему. Главное не сдаваться, держаться до конца, даже когда кажется, что нет никакого результата 👄